本日から通常通りの営業です (^0^)/
ちょっと長めの夏期休暇を頂きまして、
元気に出勤しております。
皆様にはご迷惑をお掛け致しました m(_ _)m
今年は特に何処かへお出掛け予定はなく、
通常の休日と同じような感じの行動でした (^_^;)
ちょっと一般的なお休みとはズレていましたが、
皆さんは楽しいお休み時間だったのでしょうか。
お休み明けで若干ゆるいBLOGになっちゃいますが、
長期のお休みなどの際にも
身体のリズムを崩さないように
毎日目覚まし時計の時間は普段と変わらず
同じ時間にセットして起床してます。
一度起きて予定が無ければもう一度寝直すなど
ボク的には普段のリズムは大事で、
この方法は随分前から行ってます。
よっぽどの事が無い限りは目覚ましは一年中そのままなんです。
あっ！海外に行った時は変えますけどねｗ
このように毎日同じリズムで生活すると、
休み明けの社会復帰（笑）は結構楽なんですよね。
適当な生活を送っていると思われがちですが、
結構しっかりしてるんですよッ・・・ボクはｗｗｗ
皆さんも様々なリズムがあるとは思いますが、
まだまだ暑い残暑がありますので、
健康管理と生活リズムなどを崩さないように
お気を付け下さいね。
ちなみに８時頃起きて２６時頃寝るのがリズムで、
しっかり６時間は寝てるんですけどね (^^♪
昔は寝なくても平気でしたが・・・今はダメです (>_<)
